女性
2021.03.09

体脂肪率が12%減!!Y.K様(52歳)

Q1 パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ(目的やお悩み)を教えてください。

ダイエット目的です。

Q2 パーソナルトレーニングを始めるうえで不安な事はありましたか?あれば教えてください。

それまで運動の経験がほとんど無かったので、続けられるか不安でした。

Q3 Q2の不安は解消されましたか?解消された理由を教えてください。

自分のレベルに合ったトレーニングメニューを組んでいただいているので、キツいけど無理のない範囲で行う事ができ継続できています。

Q4 グッドサンプラスに入会されて身体はどの様に変わりましたか?

自分でも実感できるほど体力もつき、体が引き締まりました。
体脂肪率は入会時から12%も減りました!

Q5 身体の変化とともに、日常生活に変化はありましたか?

以前より、日常生活での疲労感が減りました。

Q6 グッドサンプラスの改善した方が良いと思うところがあれば教えてください。

特にないです。

Q7 グッドサンプラスに入会されて良かったと思うところがあれば教えてください。

パーソナルトレーニングのお陰で運動習慣が身につき、トレーニング以外の運動にもチャレンジできるようになりました。

※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。

■パーソナルトレーニングジムGOODSUNPLUS
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