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モニター紹介 [46歳 150cm 女性]

 

身長:150cm 46歳

 体重:-6.7kg 体脂肪率:-6.7% 

 

<お客様の声>

Qプログラムをやり終えた感想をお聞かせ願えますか?

A体脂肪も6.7%、体重も6.7kgおちて大満足です。

 

Qお食事の調整はいかがでしたか?

A無理なく出来ました。

 

Q大変な事はありましたか?

A家庭との両立、通うのが少し大変でした。

 

Qこれからプログラムを行われる方に一言

A必ずやせられると思うのであきらめずに頑張ってください

 

<トレーナーメッセージ>

初めはタンパク質の摂取が大変で甘いものの誘惑も多くありましたが、お食事の軸(パターン化)ができてからは体脂肪の落ちる割合が増え、結果数値だけではなく見た目でも二の腕周りや背中周りが分かりやすくサイズダウン致しました。

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