名古屋のパーソナルトレーニングスタジオグッドサンプラス。名古屋駅から徒歩5分の好立地で、シェイプアップ、ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。

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モニター紹介[25歳 174,5cm 女性]

身長:174,5cm 25歳

体重:-0,9kg 体脂肪率:-0,8%

<お客様の声>

 

 

Qプログラムをやり終えた感想をお聞かせ願えますか?

Aちょっと達成感はありますが、今後自力でトレーニングを続けられるか不安もあります。

 

Qお食事の調整はいかがでしたか?

Aだいぶ慣れましたが量を取る事には辛さがあります。

 

Q大変な事はありましたか?

A外出のときに食べるものや忙しくて食事の時間をとれない時どうしたら良いか選ぶことが苦戦しました。

 

Qこれからプログラムを行われる方に一言

Aトレーニング中は楽しいので続けられそう!と思いますが自宅にいる時などに自制することが大変です💦でも自分のためと思えば頑張れると思います!ファイトです!

 

<トレーナーメッセージ>

一か月での短期間ではありましたが、見た目のサイズダウンはお写真を見ていただければ明らかかと思います。

お仕事がお忙しくお食事の時間がなかなか取れない中でも、必要な栄養素の確保をしっかり行っていただき筋肉量を維持して頂きながら体重を落としていただきました。

週3回のトレーニングもきっちりとこなしていただき、とてもご満足いただける結果になりました。

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