名古屋のパーソナルトレーニングスタジオグッドサンプラス。名古屋駅から徒歩5分の好立地で、シェイプアップ、ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。

Good Sun

お気軽にお問い合わせください

トレーナーブログ

モニター紹介[28歳 166cm 女性]

身長:166cm 28歳

 

体重:+0,2 体脂肪率:-3.6%

 

<お客様の声>

Qプログラムをやり終えた感想をお聞かせ願えますか?

A自分ではできない筋トレを限界までできました。スタッフの方もとても優しくフレンドリーで楽しみながらトレーニングできました。

 

Qお食事の調整はいかがでしたか?

A厳しかったです…。食べる量が少なくないのでお腹はヘリませんが、甘いものが好きなので。

 

Q大変な事はありましたか?

A食事で甘いものをがまんするのがきつかったです。トレーニング自体は楽しめたので大変だとは思いませんでした。

 

Qこれからプログラムを行われる方に一言

A指導の内容もスタッフの方々もすばらしいです。迷わずオススメできるジムです。

 

<トレーナーメッセージ>

食べるのが大変だったタンパク質中心のお食事生活、楽しく行っていただいたトレーニングの成果で体脂肪率はピークで̠−6%を達成して頂きました。

後半はお仕事が忙しくなってしまったり、会食が多くなり維持するのが大変でした。

ですが、筋力アップと体脂肪率ダウンをしっかり達成して頂きました。

category

archive

グッドサンプラスのトレーニングが気になるならまずは体験レッスンをお試しください!

お客様の身体に関する悩みをしっかりカウンセリングでお聞きし、現状の身体の状態をしっかり評価して、あなに最適なトレーニングを体感していただけます。

体験レッスンに申し込む 体験レッスンに申し込む

Copyright © 2018 名古屋のパーソナルトレーニング・ボディメイク Good Sun Plus All Rights Reserved.