トピックス

体組成について②

2019.04.23

ボディメイク(女性向け)

こんにちは!

四月ももうすぐ終わり

恐らく平成最後の更新ですかね、、(笑)

名古屋パーソナルトレーニングジムGOODSUNPLUSの小崎です(^^)

今回も前回に続いて体組成について、、

インボディ.JPG

前回【Inbody】について書かせていただきました。

Inbodyや家庭用の体重計は何で体脂肪率等を測定しているか、、

微弱の電流を流し、身体に対して電流が流れずらい体脂肪、流れやすい除脂肪(筋肉等)に推定測定が行えます。

あくまでも推定なので確実な数値ではないかと思いますが体脂肪や筋肉量の変化の推測が行えます。

またダイエットにおいて数値の変化もモチベーションの一つになるかと思います!

ではでは本日はこの辺で、、、

最後まで読んでいただきありがとうございます。

小崎翔

グッドサンプラスは、名古屋駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。
完全オーダーメイドのトレーニングプログラムで、効率良く理想の身体に近づきましょう!
体験レッスン当日入会で入会金が無料に!!

GOODSUN+名古屋のパーソナルトレーニングスタジオ

  • 〒450-0003
    愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル9Fmap
  • TEL:052-569-4470/メール:info@goodsun-plus.com
PAGE TOP