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運動しなくても心臓が鍛えられる??? 加圧編

2020.09.25

ボディメイク(男性向け)

ボディメイク(女性向け)

こんにちは!

GOODSUNPLUS名駅店の外山です(^^)

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今回は加圧トレーニングをすると運動しなくても心臓が鍛えられるのか? というのをお伝えしたいと思います。

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主に心疾患患者やお年寄りになり歩けなくなってきた方々へのアプローチの流れ

フリー素材7.jpg

寝た状態で脚の付け根に加圧ベルトを巻きます

一時的に下半身に血流が溜まります

立っている時と同じような血流の状態になります

血流を増やす為に心臓の活動が活発になります

寝ながらにして心臓が鍛えられる

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いかがでしょうか???

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トレーニングが出来ずらい状態の方も行う事が出来ます。

ご自宅に行かせて頂く出張サービスもやっていますのでぜひ興味でた方は店頭にお問い合わせください!!

名古屋パーソナルトレーニングジムGOODSUNPLUS 外山

グッドサンプラスは、名古屋駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。
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GOODSUN+名古屋のパーソナルトレーニングスタジオ

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