トピックス
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最近の日常について
2020.08.19
- 日々の出来事
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ランニングサークル開催しました(2020年1回目)
2020.01.30
- トレーナー活動
- 日々の出来事
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細井の休日のWOD(トレーニング器具編)
2020.01.19
- 日々の出来事
- ヒップアップ
- 二の腕引き締め
- 背中引き締め
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スパルタンレースに行ってきました
2019.12.26
- 日々の出来事
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細井の休日のWOD
2019.11.10
- 日々の出来事
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金沢、神戸旅行
2019.11.06
- 日々の出来事
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スパルタンレースに行ってきました
2019.09.19
- 日々の出来事
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クリーン８０㎏の報告
2019.09.02
- 日々の出来事
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成長が止まったときに
2019.07.26
- 日々の出来事
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プランシェ考察②
2019.02.27
- ボディメイク（男性向け）
- ボディメイク（女性向け）
- 日々の出来事
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プランシェ考察①
2019.02.23
- ボディメイク（男性向け）
- 日々の出来事
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2019年の目標
2019.02.20
- ボディメイク（男性向け）
- 日々の出来事
