名古屋市でパーソナルジムに通おう！確認すべきポイントと入会の流れを解説
「名古屋でパーソナルジムに通いたい」「名古屋で気軽に通いやすいパーソナルジムってどこなの？」とお考えの方もいるのではないでしょうか。名古屋には個人から大手までさまざまなパーソナルジムがあるため、自分に合ったジムを選ぶためには選び方のポイントを押さえる必要があります。
そこで今回は、名古屋市でパーソナルジムを探す際に知っておきたい選び方のポイントや、入会までの流れなどについてご紹介します。名古屋でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムとは？
パーソナルジムとは、プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導をしてくれるジムを指します。普通のスポーツジムとは異なり、トレーナーが利用者一人ひとりに適したメニューを提案してくれる点が特徴です。
メニューの提案だけでなく、トレーナーは運動中にも指導してくれるため、正しいフォームを保って効率的なトレーニングが可能です。さらにトレーニングの効果を高めるために、食事や生活習慣についても的確なアドバイスをもらえます。
このようにパーソナルジムでは、専門的な知識と経験を備えたプロの指導によって、自分に適した方法で健康的な身体づくりを目指せます。
名古屋市でパーソナルジムを選ぶなら！確認すべき10のポイント
ここからは、パーソナルジムを選ぶ際に確認すべきポイントについてご紹介します。
通う目的・期間に合ったコースがあるか
パーソナルジムを選ぶ際には、まず通う目的と期間を明確にしましょう。トレーニングの目的がダイエットか筋肉づくりかをはっきりさせることで、目的に合ったプランを用意しているジムを絞り込めます。
また「何ヶ月でこうなりたい」などの期間を決めておけば、トレーニングのモチベーションを保ちやすいでしょう。パーソナルジムのメニューには、数週間で終了する短期プランから数ヶ月単位の長期プランまであるので、目標に合ったものを選んでください。
予算内に収まる料金か
パーソナルジムを選ぶ際には、通い続けやすい価格設定であるかどうかを確認しましょう。トレーニングで一定の効果を実感するには、定期的にジムに通う必要があるからです。
また、パーソナルジムによって指定される支払方法は異なります。多くのジムでは、入会金のほかにトレーニング料を支払う必要があります。トレーニング料は月額料金やまとめ払い、分割払い、都度払いなどから選べるケースが多いので、自分に合った選択肢があるかどうかをチェックしましょう。
万が一トレーニングで効果を感じられなかったときに備えて、返金制度を設けているパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。返金制度の条件や内容についてはジムごとに異なるので、事前によく確認しておきましょう。
通いやすい立地・営業時間か
パーソナルジムには継続的に通う必要があるため、通いやすい立地であるかどうかも重要なチェックポイントです。また仕事帰りなどにジムに立ち寄りたい場合は、夜遅くまで営業しているジムを選ぶことをおすすめします。
予約が取りやすいか
パーソナルジムを快適に利用するためには、予約が取りやすいかどうかも大切です。予約の取り方としては、受付で直接取る方法や電話、メール、アプリなどがあります。自分に合った方法を採用しているジムかどうか、事前に確認しておきましょう。
トレーナーの実績＆相性は問題ないか
パーソナルジムで自分に合ったトレーニングを受けるためには、優秀で実績のあるトレーナーが在籍しているかが重要です。トレーナーのレベルを見極めるためには、NSCA-CPTなどの資格を取得しているかどうかなどを確認しましょう。
なお、名古屋市でパーソナルジムを展開する「GOODSUNPLUS」においては、在籍するトレーナー全員がNSCA-CPTの資格を取得しています。質の高い指導を受けたい方は、ぜひGOODSUNPLUSをチェックしてみてください。
またトレーナーとの相性を知るためには、体験レッスンを受けるのがおすすめです。さらに入会後のトラブルを防止するために、利用者の希望でトレーナーを変えられるかどうかを確認しておきましょう。
食事指導などジム以外でのサポートもしてくれるか
トレーニングでの効果を高めるためには、食事指導などジム以外でのサポートもしてくれるパーソナルジムがおすすめです。健康的な身体をキープするためには、食生活の管理が鍵を握ります。プロのアドバイスがあれば、自分の体質や生活に合った食事を意識できるようになるでしょう。
シャワールームなどの設備が整っているか
パーソナルジムを快適に利用するためには、シャワールームなどの設備が充実しているジムがおすすめです。シャワールームや化粧スペースが設置されていれば、トレーニングのあとにそのまま次の用事へ出かけられます。
レンタルサービス・アメニティが充実しているか
パーソナルジムによって、レンタルサービスやアメニティの充実度は異なります。ウェアやシューズ、タオルなどをレンタルできるジムであれば、仕事や用事のついでに気軽に立ち寄りやすいので便利です。
体験レッスンがあるか
入会後に後悔しないためのポイントは、入会前に体験レッスンを受けることです。体験レッスンを受けることで、トレーナーとの相性やメニューのイメージをつかめます。自分に合ったパーソナルジムを見つけるためには、複数のジムで体験レッスンを受けて比較するのがおすすめです。
利用者の評判は良いか
パーソナルジムの雰囲気やスタッフの対応を知るためには、体験レッスンを受けるほかに実際利用した人の評判を聞いてみるのもおすすめです。ジムを利用した知人から話を聞いたり、インターネットで口コミを調べたりして、多くの人から支持されているジムかどうかを見極めましょう。
名古屋市のパーソナルジムに入会するまでの流れ
ここからは、名古屋市のパーソナルジムに入会するまでの流れについてご紹介します。
1：パーソナルジムを選ぶ
まずは、前述した選び方のポイントを参考にして、名古屋で気になるパーソナルジムを選びましょう。この時点では、複数の候補があっても問題ありません。体験レッスンなどを通して、1つに絞っていきましょう。
2：体験レッスンを受ける
気になるジムが見つかったら、入会前に体験レッスンを受けましょう。体験レッスンでは、利用者の目的にあわせて実際にトレーニングを受けられます。体験レッスン当日は、ウェアやシューズ、タオルなどの持参を求められるケースが多いです。
3：入会する
体験レッスンを通してパーソナルジムへの入会を決めたら、契約に進みます。入会手続きでは、一般的に以下の持ち物が必要です。
- 本人確認書類
- クレジットカードまたは現金（支払方法に応じて）
持ち物や入会手続きの内容についてはジムによって異なるので、事前によく確認しておきましょう。
名古屋市でパーソナルジムに入会するなら、大手と個人どちらが良い？
パーソナルジムには、大きな会社が経営している大手ジムと、小規模な個人ジムがあります。それぞれのメリットと注意点は、以下のとおりです。
| メリット | 注意点 | |
| パーソナルジム |
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| 普通のジム |
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大手のジムはトレーナー数や設備、アメニティなどの面で充実しているケースが多く、駅の近くなど立地条件が良い点がメリットです。しかしその分、必要な費用が高くなる傾向にあります。
一方で個人ジムは、ジムによって個性が出やすく、トレーナーの専門性が高い点が魅力です。また大手よりも柔軟な経営が可能なので、比較的リーズナブルな価格で利用できます。しかしスタッフやマシンの少なさなどにより、予約が取りにくい点に注意が必要です。
まとめ
今回は、名古屋のパーソナルジムを探す際に重視するポイントや、入会の流れなどについてご紹介しました。名古屋で自分に合ったパーソナルジムを見つけるために、今回ご紹介したポイントに沿って複数のジムを比較しましょう。
「GOODSUNPLUS」は、名古屋市でパーソナルトレーニングを行っているジムです。在籍するトレーナー全員がNSCA-CPTの資格を持っており、利用者の身体の状態や要望に合った無理のないトレーニングを提案いたします。名古屋市周辺でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひお気軽にGOODSUNPLUSまでご相談ください。
