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春のワンコイン体験レッスン
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80min Trial lesson
- 運動が苦手でも効率良く痩せたい！
- 引き締まった理想の身体を手に入れたい！
そんな目標を達成させるGOODSUN+の
トレーニングメソッドを80分間体験できます！
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What's “GOODSUN+”グッドサンプラスとは
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1原因を究明する
カウンセリング身体のお悩みを解決するために、まずはカウンセリングでライフスタイルなどを伺い、お悩みの原因を徹底究明します。 -
2クセを見抜く
動きの健康診断普段の姿勢や過去のケガなどによる動作の“クセ”を診断し、プログラム組む前に弱い部分や堅い部分を確認します。 -
3バランスを見る
高性能体組成器高性能体組成器を使って体重・筋肉量・体脂肪量などを計測し、今の身体の状態を数値的に細かく把握していきます。 -
4完全オーダーメイド
プログラムクセを改善しながらケガをせず効率よくトレーニングできるよう、完全オーダーメイドのプログラムをご提案します。 -
5安全で効率的な
トレーニングスポーツ医学に基づき、身体の構造に合わせた効率的かつ安全なトレーニング指導がグッドサンプラスの強みです。 -
6楽しさのある
マンツーマン指導トレーナーはサービス業であると考え、お客様に来てよかったと思っていただけるトレーニングを大切にしています。 -
7無理のない
食習慣アドバイス食事制限ではなく食習慣サポートをおこない、無理なく継続しリバウンドしにくい身体づくりを目指します。
LESSONレッスン
PRICE料金
ライフスタイルや目的にあわせて選べるコースをご用意しております。
月会費コース
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月4回32,000円（8,000円／回）最も多くの方が受けられている月4回のパーソナルトレーニングコースです。初回に身体の柔軟性、協調性、バランス、筋力など今の体力レベルをチェックする為、運動が苦手な方や、トレーニング初心者の方でも無理なく確実に効果を出していただけるコースです。運動習慣がなく、体重は変わらないのに身体のラインが崩れてきた、最近やたらと疲れやすい、一人では何をして良いか分からないという方にお勧めの基本コースです。
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月6回43,500円（7,250円／回）週1回では物足りないけど毎週2回は体力的にもスケジュール的にも少し不安という方の為のコースです。トレーニング頻度が増えるので、トレーニングの効果は月4回コースよりもはっきりと感じていただけます。また、2週間で3回のトレーニングペースは疲労の蓄積を心配する必要もなく、毎回のトレーニングで全身をバランス良くトレーニングすることが可能になります。
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月8回52,000円（6,500円／回）平均して週2回のパーソナルトレーニングを受けていただくコースです。1セッションのコストが最もお得なコースです。週1回のトレーニングよりも週2回のトレーニングは効果という点では格段に差が出てきます。目に見える身体の変化が欲しい方、お付き合いの機会が多くどうしても食事のコントロールが難しく体型を維持するのが難しい方、イベントが控えていてそれまでに人から見られて『変わったね』と言われるくらい変化を出したい方にお勧めのコースです。平日と土日を利用して受けられる方が非常に多いです。
※上記価格は全て税別です。
VOICEお客様の声
流石にプロだなと。目にも数字にも結果が表れているし、運動するのが楽しくなってる！結果と内容に満足しています！このままのペースで目標まで痩せて、自分に自信をつけたいです。
（女性・30代）
