体脂肪率9.5％減！とにかく結果が出ます！トレーナーさんの人柄も魅力です。M.F.様（41歳）
Q1 グッドサンプラスを選んだ決め手はなんですか？
今までパーソナルトレーニングやフィットネスクラブに通ったことがありますが、どれも合わずに悩んでいました。そんな時、「パーソナルトレーニング 名古屋」で検索しHPでジムの雰囲気を見て良さそうだなと思い、体験レッスンに申し込んだのがきっかけです。 また、40代に向けて納得のいく体づくりがGOODSUNPLUSさんなら出来ると思ったからです。
Q2 パーソナルトレーニングを始めるうえで不安な事はありましたか？
ジムを続けられるかどうかの不安と、トレーナーさんとの相性。今までいくつかジムに通いましたが、これが一番の悩みでした。安心して続けられるジムを探したいと思っていました。
Q3 Q2の不安は解消されましたか？
解消されています。 現在GSPに通い続けて5年になります。ジムの雰囲気が良く、コツコツ続けていけて、ジムに行くとモチベーションが上がります。 体験レッスンの時に対応してくださった方が、とても感じが良かったので安心しました。マンツーマンで分かりやすく親切に指導してくださるので、安心してトレーニングができます。特に、トレーナーさんは皆さん親しみやすく、いつも気持ちを前向きにしてくれます！
Q4 グッドサンプラスに入会されて身体はどの様に変わりましたか？
確実に身体の変化を感じます。 体脂肪率が9.5％減り、ボディラインが変わりました。 身体を動かすことが習慣化され、元々浮腫みやすかった下半身が気にならなくなりました。 以前に増して美味しい食事をすることが楽しみになりました。（以前のように太るかな…など心配し過ぎなくなれた為） また、身体だけでなく、気持ちのコントロールがしやすくなりました。 こつこつ続ければ変われるんだと自信が持てるようになりました。
Q5 グッドサンプラスに入会して良かったと思うところはなんですか？
納得いく身体づくりができて感謝しています。 また、トレーナーさんの人柄、豊富な知識、そして丁寧な指導が素晴らしいです。他のジムでは長く続きませんでしたが、今では楽しく通わせていただいています。 本来の目的に加えて、気持ちの面でもプラスになることや、得られることが多く満足しています。
トレーナーによる指導内容
M.F.さんの目標
腕立て伏せが出来るようになる。巻き肩、背中を綺麗にしたく、アンチエイジング。
M.F.さん用のパーソナルトレーニング内容
姿勢改善や女性らしいしなやかな身体作りを目的としたストレッチ、自体重エクササイズや大筋群を中心としたウエイトトレーニングでボディメイクを行っています。
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
■パーソナルトレーニングジムGOODSUNPLUS
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