筋肉量が3kgUP！だけじゃない！肌にハリも出てきました！A.T.様(32歳)
Q1 グッドサンプラスを選んだ決め手はなんですか？
筋肉をつけて体重を増やし、メリハリボディにしたかった！自分の生活範囲で通いやすいジムを探していて、実際の雰囲気も明るく良さそうで、ホームページでも検索して体験レッスンに申し込みました。決め手は体験レッスンですね！
Q2 パーソナルトレーニングを始めるうえで不安な事はありましたか？
トレーナーさんとの相性と金銭的なもの。どんなトレーニングなのか、自分に合った指導方法なのか不安でした。パーソナルトレーニングは高いイメージがあったので金銭的な不安がありました。
Q3 Q2の不安は解消されましたか？
「体験レッスン」の時にたくさんお話をさせてもらって、トレーニング内容も指導方法も私に合わせてくださり、不安は解消されました。
まずは「体験レッスン」に行くことをおススメします。「体験レッスン」に行けば、ジムやトレーナーの雰囲気も分かるし、迷われている方は「体験レッスン」に行くと良いと思います！
また、無料カウンセリングもできて、プロのアドバイスを頂きとても参考になりました。
スタッフのみなさんはとてもプロフェッショナルで信頼できます！
Q4 グッドサンプラスに入会されて身体はどの様に変わりましたか？
鏡で体のチェックする回数が増えました（笑）自分の体をチェックする楽しさが出来たのが一番の変化です。
女性らしい身体作りを目指してトレーニングを続け、ヒップラインを中心に付いて欲しいところに筋肉が付きました！全体的に体のラインがきれいになりました。
さらに、肌にハリも出ました♪ 体の内側からキレイになっている感じです。
Q5 グッドサンプラスに入会して良かったと思うところはなんですか？
スタッフさんの指導で、体について色々と知ることができて楽しいし、勉強になります。
「変わったね」「キレイになったね」と周りの人にも変化を感じてもらえて、これが一番のモチベーションになりますし、トレーニングをしている甲斐があります。
初めはパーソナルトレーニングは高いイメージがありましたが、効率的に時短でプロのトレーニングを受けられるので、自分への投資と思えば安いものだと思います。
いつもありがとうございます！
トレーナーによる指導内容
A.T.さんの目標
ほどよく筋肉をつけて、女性らしいメリハリボディを目指す。
M.F.さん用のパーソナルトレーニング内容
腰痛改善のため、筋膜リリースやストレッチ、呼吸エクササイズを最初に取り入れてからお尻を中心とした大きな筋肉のトレーニングをおこないました。
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
■パーソナルトレーニングジムGOODSUNPLUS
名古屋で『自分らしく続けられるパーソナルトレーニング』
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完全個室の千種店
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