目的&予算別！ジム選びのコツを紹介！
こんにちは！
名古屋駅近くのパーソナルトレーニングジムGOODSUNPLUS名駅店の日比野です。
今回の記事では様々なジムに会員として通い、スタッフとして働いてきた私個人の経験
をもとに皆さんの目的や予算に合わせたジムの選び方を紹介します！
①２４時間ジム
低価格と高い利便性で人気があり、近年急激に会員数を増やしています。
安い月会費でマシンが充実しており、２４時間いつでもトレーニングが出来るという
メリットがある反面、トレーニング指導は入会時の案内以外はあまり受けられませんし
施設はマシンジムとシャワーがあるのみです。
トレーニング経験者でなるべく低料金でジムを利用したいという方におすすめです。
②総合型スポーツクラブ
マシンジム、スタジオ、プール全てを兼ね備えた総合型スポーツクラブは幅広い層に
根強い人気があります。
月会費は２４時間ジムに比べてやや高いですが、スタッフによる手厚いサポートを
受けられたり、ジムでトレーニングする以外にスタジオレッスンやプールを利用したり
様々な楽しみ方が出来るのがメリットです。
トレーニング以外のジャンルの運動も合わせて楽しみたいという方におすすめです。
③パーソナルトレーニングジム
今回紹介した３つの中で最も価格が高いですが、豊富な知識を持ったトレーナーに
マンツーマンで指導してもらえるのが大きなメリットです。
パーソナルトレーニングジムのメリットについては過去の投稿でも解説していますので詳しくは
こちらをご覧ください。
どうしても結果を出したい、専門知識のあるトレーナーに指導を受けたいという人に
おすすめです。
■パーソナルトレーニングジムGOODSUNPLUS
名古屋で『自分らしく続けられるパーソナルトレーニング』
名古屋本店
〒450－0003
名古屋市中村区名駅南1－19－13 AEビル9F
完全個室の千種店
〒461-0004
名古屋市東区葵3－18－17 サンプレー名古屋ビル8F
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