2022.09.11
健康
ダイエットにもおすすめのアップルサイダービネガー
名古屋駅近くのパーソナルトレーニングジムGOODSUNPLUS名古屋店の杉浦です。
今回はダイエットにも健康増進にもおすすめのアップルサイダービネガーをご紹介します。
アップルサイダービネガーとは
アップルサイダビネガーはリンゴを発酵させて作られたリンゴ酢です。リンゴ酢と聞くと甘い味を想像されるかもしれません。リンゴの風味はありますが、あくまでお酢なので酸っぱい味がします。
アップルサイダービネガーの効果
血糖値安定、エネルギーの生成をサポート、腸内環境の改善、食欲を抑える、血圧をさげる、などアップルサイダービネガーの効果は多岐に渡ります。どの効果もダイエットにも健康増進のためにもとても重要な要素です。
アップルサイダービネガーの飲み方
アップルサイダービネガーは酸性が強いため、飲む際は水など飲み物で薄めて商品ごとの摂取量を守るようにしましょう。
■パーソナルトレーニングジムGOODSUNPLUS
名古屋で『自分らしく続けられるパーソナルトレーニング』
名古屋本店
〒450－0003
名古屋市中村区名駅南1－19－13 AEビル9F
完全個室の千種店
〒461-0004
名古屋市東区葵3－18－17 サンプレー名古屋ビル8F
＼ まずは無料カウンセリングから！ ／
体験レッスンお申込はこちら ▶
