男性
2021.03.19

周りからも体つきが変わったと言われるようになりました。R.O様(32歳)

Q1 パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ(目的やお悩み)を教えてください。

筋肉をつけて体重を増加したかった為。

Q2 パーソナルトレーニングを始めるうえで不安な事はありましたか?あれば教えてください。

トレーナーさんとの相性。

Q3 Q2の不安は解消されましたか?解消された理由を教えてください。

解消されています。
とてもフレンドリーなトレーナーさんで、自分の身体の状態に合わせていただき教えてもらっています。

Q4 グッドサンプラスに入会されて身体はどの様に変わりましたか?

トレーニングを始めて9ヶ月でベンチプレスが60kg挙げれるようになりました。
筋力、体重ともに増え、周りから体つきがしかりしてきたと言われるようになりました。

Q5 身体の変化とともに、日常生活に変化はありましたか?

食生活も気をつけるようになりました。

Q6 グッドサンプラスの改善した方が良いと思うところがあれば教えてください。

特にないです。

Q7 グッドサンプラスに入会されて良かったと思うところがあれば教えてください。

トレーニングをすることに抵抗がなくなり、トレーニングを含めた運動が習慣化されました。